Sledujte video
Obsah epizody
Volejbalová reprezentantka Veronika Trnková mluví o důležitosti oddělení osobního a sportovního života, kvalitním mentálním odpočinku či třeba o silné nervozitě před servisem.
Kliknutím posunete audio:
01:39 Specifika volejbalu
03:02 Zvládání chyb
09:30 Schopnost komunikovat
13:31 Koncentrace
20:30 Nervozita ze servisu
30:40 Přenášení emocí ze sportu do života
39:02 Působení v zahraničí
45:35 Trenérský přístup
47:22 Vzkaz pro mladé sportovce
(To nejzásadnější je) zůstat si za každé, ale opravdu za každé situace sám sobě tou nejlepší oporou, kterou můžeme být.
Protože lidi, se kterými pracujeme, nebo spoluhráče a trenéry si mnohdy nevybereme. Ale to jediné, co můžeme ovlivnit, je to, co se děje v nás.
- Veronika Trnková
Mohlo by vás zajímat
Články a videa pro sportovce
Jak budovat pevné sebevědomí? Jak pracovat s nervozitou? V čem tkví síla psychiky úspěšných sportovců? Ponořte se do desítek článků a videí.
Více
Články a videa pro trenéry
Jak dávat svěřencům zpětnou vazbu? Jak podporovat vnitřní motivaci mladých sportovců? V čem si inspirovat od slavných trenérů let minulých?
Více
Články a videa pro rodiče
Jakých chyb se dopouštějí rodiče mladých sportovců a jak je napravit? Jak reagovat na chybu mladého sportovce? Jak motivovat dítě ke sportu?
VíceZe seriálu Psychologie výkonu v praxi
Poslechněte si unikátní rozhovory Václava Petráše a zjistíte, že to, co sami řešíte, se nevyhýbá ani těm nejlepším sportovcům. Navíc dostanete řadu praktických tipů, jak na sobě pracovat!
