Sledujte video

Obsah epizody

Otevřená diskuze o mentální stránce výkonu, zaměřená na konkrétní rady a doporučení pro sportovce, trenéry i rodiče.

Kliknutím posunete audio:

2:03 Propad sebedůvěry v zápase

6:15 Sebedůvěra a trénink

9:30 Zvládání chyb

14:13 Špatná 1. třetina

18:25 Tlak příležitosti

28:03 "Musíš se změnit"

33:14 Sebedůvěra zvenčí

39:17 Odměna za snahu

48:20 Doporučení pro sportovce

Měl jsem spoustu zápasů, kdy se mi nedařilo první třetinu, kdy jsem něco pokazil, prohrál jsem důležitou buly, udělal jsem blbý faul... A sledoval jsem, jak moc to pro mě fungovalo ta pozitivní stránka věci. To jenom že si řekneš "hele, má to 60 minut, jedem dál ..."

A těch případů v kariéře mám tak strašnou spoustu, až jsem se tomu smál, jak to je vtipné, že se mi povedlo v té třetí třetině opravdu udělat něco tak zásadně dobrého, že se vlastně nic nedělo.

- Tomáš Plekanec