Sledujte video

Obsah epizody

O cílech a krizích, vizualizaci úspěchu, koncentraci na zvuk lyží či o roli trenérů a rodičů ve zvládání soutěžního tlaku mluví olympijská vítězka a světová šampionka, Kateřina Neumannová.

Kliknutím posunete audio:

01:36 Hlavní výzvy

02:52 Rozvoj odhodlání

06:36 Vize a cíle

09:15 Zpracování nesplněného cíle

12:06 Boj sám se sebou

15:35 Koncentrace

18:50 Zvládání krizí a tlaku

22:48 Role rodičů a trenérů

26:19 Příprava na vrcholnou akci

29:48 Zklamání ze stříbra

32:00 Cesta ke zlatu

35:00 Vizualizace úspěchu

38:44 Rozvoj mládežnického sportu

46:43 Vzkaz mladým sportovcům

Pro mě bylo důležité na ten závod být přichystaná tak, že jsem věděla, že jsem v přípravě udělala maximum. Ve chvíli, kdy jsem prostě měla natrénováno a vlastně jsem víc pro úspěch udělat nemohla, tak jsem šla na start silná, připravená bojovat i s těmi nepříjemnými pocity které prostě logicky přicházejí úplně u všech, a v tu chvíli na té trati vy víte, že ostatní to mají stejně.

Že to je jen o tom, jak pak dokážete s těmi nepříjemnými pocity pracovat a vzít je jako součást toho výkonu.

- Kateřina Neumannová