Sledujte video
Obsah epizody
Všestranná sportovkyně Barbora Zoubková je mistryní ČR v individuálním mushingu i basketbalu a zároveň aktivní atletkou. Jak v sobě opět našla motivaci ke sportu poté, co ji zranění donutily skončit s basketbalem? Odkud pochází její sebevědomí? A jak se vypořádává s tlakem?
Kliknutím posunete audio:
01:50 O individuálním mushingu
03:03 Zranění
07:58 Zvládnutí demotivace
10:48 Pomoc ze strany trenéra
14:35 Jak podávat výkony
22:39 Zvládnutí horších výkonů
28:35 Různé zdroje sebevědomí
39:43 Mushing a psychika
45:00 Vzkaz mladým sportovcům
Věděla jsem, že jsem tomu dala maximum. Že jsem nevynechala poslední sérii. Že jsem neošulila trenéra, který řekl, že můžeš jít domů, až uděláš tohle a tohle.
Jít si za tím, nic nezkracovat, nic nešidit, a vědět, že jsem tomu fakt dala maximum, to mi dovolilo podávat maximální výkony, protože jsem věděla, že jsem na to prostě připravená.
- Barbora Zoubková
Mohlo by vás zajímat
Články a videa pro sportovce
Jak budovat pevné sebevědomí? Jak pracovat s nervozitou? V čem tkví síla psychiky úspěšných sportovců? Ponořte se do desítek článků a videí.
Více
Články a videa pro trenéry
Jak dávat svěřencům zpětnou vazbu? Jak podporovat vnitřní motivaci mladých sportovců? V čem si inspirovat od slavných trenérů let minulých?
Více
Články a videa pro rodiče
Jakých chyb se dopouštějí rodiče mladých sportovců a jak je napravit? Jak reagovat na chybu mladého sportovce? Jak motivovat dítě ke sportu?
VíceZe seriálu Psychologie výkonu v praxi
Poslechněte si unikátní rozhovory Václava Petráše a zjistíte, že to, co sami řešíte, se nevyhýbá ani těm nejlepším sportovcům. Navíc dostanete řadu praktických tipů, jak na sobě pracovat!
