Sledujte video
Obsah epizody
Legenda české házené, Petra Kheková (za svobodna Čumplová), sdílí své zkušenosti o tom, jak se propracovat ke špičkové výkonnostní konzistenci, která jí v jejím případě pomohla k více než 200 zápasům za reprezentaci a několika nominacím do nejlepších výběrů Evropy i světa. V diskuzi se sportovním psychologem Václavem Petrášem přináší celou řadu konkrétních rad a tipů pro mladé sportovce, trenéry i rodiče.
Kliknutím posunete audio:
1:44 Nejčastější otázka
05:47 Co by mělo být na 1. místě
10:08 Role klíčové hráčky
12:29 Historka o konzistenci
16:21 Jak se nenechat stáhnout dolů
26:38 Cíle a zahraniční působení
30:35 "Kolik jsi dal gólů?"
35:35 Jak být dobrým lídrem
42:59 Zvládání kritiky
50:19 Konzistence pod tlakem
55:42 Vzkaz mladým sportovcům
Já v uvozovkách nesnáším otázku z okolí, babičky, dědečci: "Kolik jsi dal gólů?" Já bych tuhle otázku zakázala. To není důležité. Já bych chtěla, aby tahle otázka zněla: "Z čeho jsi měl radost? Co se ti povedlo?" Protože to mi přijde daleko lepší. Góly fakt nejsou u dětí důležité.
Je důležité kam se posunuli, co se jim povedlo, z čeho mají radost. Protože to je přesně to, co příště třeba vyzkouší znovu. A na to můžou navazovat.
- Petra Kheková