Sledujte video

Obsah epizody

Basketbalistka Ilona Burgrová, stříbrná medailistka z domácího MS 2010, diskutuje s Václavem Petrášem o tom, jak se naučit mluvit se svým vnitřním kritikem, co si přinesla do tréninku z působení v USA či jak vypadala týmová kultura na úspěšném světovém šampionátu.

Kliknutím posunete audio:

1:36 Začalo to vlastňákem

10:26 Působení v USA

14:45 "Kulturní šok" v tréninku

19:57 Co zlepšit u nás

26:31 Příprava na velkou akci

39:56 Emoce domácího MS

43:23 Kultura úspěšného týmu

54:16 Vzkaz mladým sportovcům

[Když mi vnitřní hlas říká] "Hele ty to prostě nedáš, víš jak to bude vypadat až ty to neproměníš tu šestku a ani tam nedohodíš!"

Tak mu prostě normálně říct "Ale já jsem teď trénovala, já jsem se na to zaměřila, já budu v klidu, já mám teď tu svou rutinu, já se tam nadechnu, vydechnu, přesně si řeknu co tam budu dělat, budu úplně v pohodě, a prostě to dám.

- Ilona Burgrová