Blog Mgr. Václava Petráše

Sekce pro trenéry


Tipy pro trenéry

Aktualizováno: 5 tipů pro trenéry mládeže

Jak navázat lepší vztah s rodiči vašich svěřenců? Jak rozvíjet zdravou týmovou kulturu? Jak podnítit otevřenější komunikaci s mladými sportovci? Přečtěte si tipy pro mládežnické trenéry.

Více...
Tipy pro trenéry

26 myšlenek Johna Woodena

Myšlenky trenérské legendy o vedení (nejen) mladých sportovců, motivaci či charakteru.

Více...
Tipy pro trenéry

O soutěživosti a srovnávání I.

Soutěživost ke sportu přirozeně patří. Ale srovnávání se s ostatními může mít řadu negativních důsledků. Přečtěte si první část příběhů o tom, jakou roli může srovnávání mít v nejrůznějších aspektech sportu a proč (a jak) se mu vyhnout.

Více...
Tipy pro trenéry

O soutěživosti a srovnávání II.

O schovávání se do průměru, snaze získat informace za každou cenu a srovnávání se s iluzí - další příběhy o soutěživosti a srovnávání.

Více...
Nový zéland - rugby

Reportáže a rozhovory ze seminářů

Reportáže a rozhovory ze seminářů, pořádaných ve spolupráci s Českým hokejem, které se věnují tématům, jako je motivace mladých sportovců, zpětná vazba, rozvoj vůdcovských schopností a dalším.

Více...
Jak reagovat na chybu

VIDEO: Jak reagovat na "hloupou chybu" mladého sportovce?

Co když náš svěřenec, či naše dítě, udělá během zápasu hloupou chybu? Co mu v tu chvíli (ne)říkat, abychom mu pomohli odehrát zbytek zápasu co nejlépe? A co nás o této situaci může naučit zkoušení u tabule? Video sportovního psychologa, Mgr. Václava Petráše.

Více...
Pozitivní zpětná vazba

VIDEO: Pozitivní zpětná vazba

Co je to pozitivní zpětná vazba a proč je často špatně pochopena?

Více...
Blog Václava Petráše

Mistr oddechových časů

Jeden z nejúspěšnějších trenérů historie měl ojedinělý přístup k oddechovým časům. K čemu je využíval a co se od něj můžeme naučit?

Více...
Cesta za titulem

Inspirativní cesta Nicka Nurse k titulu v NBA

O odhodlání, odmítnutí a ochotě inovovat.

Více...
Nový zéland - rugby

Více, než jen Haka

Jaké tři méně viditelné principy dělají z ragbyové reprezentace Nového Zélandu jeden z nejúspěšnějších týmů na světě?

Více...
Psychologie penalt

Jak si pročistit hlavu?

Co je to "mentální restart", jak na něm se sportovci pracujeme a jak se jej můžete naučit i vy? Plus konkrétní příklady z nejrůznějších sportovních disciplín.

Více...
Psychologie penalt

Co si (ne)říkat: 5 tipů na efektivnější myšlení

To, jak sami se sebou mluvíme, zásadně ovlivňuje naší psychiku a tedy i sportovní výkony. Jak můžeme být sami sobě tím nejlepším koučem?

Více...
Psychologie penalt

Blog: Psychologie penalt

Měl by se brankář snažit rozhodit střelce? Jak brzy po hvizdu rozhodčího by se měl hráč k pokutovému kopu rozběhnout? Je výhodnější penaltu slavit, či zůstat klidný? V tomto článku se podrobněji podíváme na tři zajímavá zjištění sportovně-psychologických výzkumů o penaltách a převedeme je do praktických doporučení pro lepší zvládání této mentálně vypjaté situace.

Více...
Detektivní příběh

VIDEO: Hororový sportovní výkon

Sportovně-psychologická detektivka - jeden pokažený hokejový zápas, tři podezřelí a několik klíčových stop. Kdo je zodpovědný za špatný výkon a co změnit, aby se z hororu stala pohádka?

Více...
Video Jak překonat krizi

Reakce na selhání

Chcete-li rychle ohodnotit mentální připravenost sportovce, podívejte se, co s ním udělá selhání. Pokud za pár vteřin vůbec nepoznáte, že právě něco pokazil, máte tu čest s výjimečným sportovcem. Proč je právě selhání (chyba, prohra, neúspěch) pro průměrného sportovce tak těžce zpracovatelné? Jak to, že chyba na začátku zápasu může ovlivnit celý následující výkon? A jde s tím něco dělat?

Více...
Sebevědomí

Sebevědomí I. - Nejčastější omyl

Něco, co všichni chtějí, ale málokdo vlastně ví, co to je. Něco, o čem každý mluví, ale málokdo to dokáže popsat. Sebevědomí. V tomto textu se pokusím nastínit základní omyl, týkající se sebevědomí, vyplývající z toho, že je nesprávně pochopeno. Sebevědomí skutečně může mít každý. Jen musíte zahodit to, jak jste o něm doposud uvažovali.

Více...
Sportovně-psychologické příspěvky

Sportovně-psychologické myšlenky #1 - #170

Sportovně-psychologické myšlenky z Facebookové stránky PsychologieVykonu.cz.

Více...
Detektivní příběh

Psychologie Výkonu (E-book) - druhé rozšířené vydání

Druhé vydání elektronické knihy "Psychologie výkonu" obsahuje sbírku textů sportovního psychologa Mgr. Václava Petráše, včetně dříve nepublikovaných materiálů. Ke stažení je zcela ZDARMA.

Kniha je nově rozšířena z 93 na 150 stran.

Více...



Václav Petráš

Mgr. Václav Petráš

Sportovní psycholog

Spolupracuje s českými i zahraničními sportovci a řadou organizací (Český hokej, HC Oceláři Třinec).

Má zkušenosti s mentální přípravou sportovců během takových úspěchů, jako byly zisky titulů v nejvyšších soutěžích či triumfy na tenisových grandslamech.





Kontakt

Mgr. Václav Petráš

  Web: PsychologieVykonu.cz

  Telefon: 774 211 687

  Email: petras@psychologievykonu.cz

  Facebook: PsychologieVykonu.cz

  Twitter: @Sport_psycholog

  Youtube kanál: PsychologieVykonu.cz

  Adresa: Masarykovy sady 28, Č. Těšín

Blog